Mit zdrowej otyłości - co kryją analizy.

Kobieta 38-letnia, bez przewlekłych chorób, z indeksem masy ciała 32, z prawidłowym ciśnieniem i analizami, która regularnie uprawia sport i kontroluje poziom glukozy oraz cholesterolu, ponownie stanęła przed pytaniem o nadwagę w gabinecie kardiologa.

Nadwaga nie tylko psychicznie martwi estetykę, ale także negatywnie wpływa na serce. Przy otyłości układ sercowo-naczyniowy działa w trudnych warunkach, zwiększa się objętość krwi, rośnie ciśnienie na naczynia, co prowadzi do ryzyka chorób sercowo-naczyniowych nawet przy normalnych wskaźnikach ciśnienia tętniczego, cholesterolu i glukozy, zgodnie z badaniami Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego z 2021 roku.

Pojęcie 'metabolicznie zdrowej otyłości' (MHO) istnieje w literaturze, ale często ma charakter tymczasowy i może przekształcić się w 'niezdrową otyłość', co prowadzi do wyższego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, zgodnie z badań. Nawet osoby z prawidłową wagą mogą mieć wysokie ryzyko w wyniku nadmiaru tkanki tłuszczowej trzewnej, która jest głównym czynnikiem ryzyka.

Indeks masy ciała jest przybliżonym narzędziem, które nie uwzględnia rozkładu tkanki mięśniowej i tłuszczu. Głównym czynnikiem ryzyka jest tkanka tłuszczowa trzewna, która wpływa na metabolizm i poziom stanu zapalnego w organizmie, nawet przy prawidłowym BMI.

Ważne jest, aby zachować świadome podejście do własnego zdrowia, monitorować obwód talii, wykonywać aktywność fizyczną, dbać o dietę, poddawać się regularnym badaniom i współpracować z lekarzem. Otyłość nie jest wyrokiem, lecz czynnikiem ryzyka, który wymaga uwagi i odpowiednich działań.